肠道健康知识几点

2018-2-12 19:38| 发布者: admin| 查看数: 456| 评论数: 0

摘要: 肠道疾病相对于其他疾病如心脏病、肾脏病来说，往往得不到大众足够的重视，觉得这不是什么大毛病，又不会威胁生命，但经不住日积月累，岁月风霜，这看似不大的毛病最终会导致不可逆的严重后果。　　一、你的肠道健康 ...

肠道疾病相对于其他疾病如心脏病、肾脏病来说，往往得不到大众足够的重视，觉得这不是什么大毛病，又不会威胁生命，但经不住日积月累，岁月风霜，这看似不大的毛病最终会导致不可逆的严重后果。

　　一、你的肠道健康么?

　　1.大便很干，经常便秘;

　　2.大便不成形，习惯性腹泻;

　　3.便秘腹泻交替出现

　　4.大便细细弱弱;

　　5. 排便过后总有便不净的感觉;

　　6. 肠动力不足，蠕动慢，排便不规律;

　　7. 明明没吃饭，也会觉得腹胀，或有打嗝，饭后则更加不适;

　　8.便血

　　二、肠道问题给身体带来的损害

　　如果你有以上任何症状，说明肠道已经出现问题，可能会。。。

　　1、营养不良

　　人体所需99%的营养物质都是从肠道吸收，如果出现肠道问题，会影响体内所有营养物质的摄入，各个器官不能得到足够的营养，导致各种营养素的缺乏，甚至营养不良。

　　2、皮肤粗糙、暗黄、长痘

　　我们体内80%的废物都是从肠道排出，如果肠道排毒不畅，这时机体就会寻求其他的排毒的方式。

　　比如从面部排毒，这会导致皮肤粗暗黄、长痘等皮肤问题，脸色十分难看，还会加重肝脏负担。

　　3、免疫力下降，容易生病

　　肠道是我们体内最大的免疫器官，70%的免疫细胞都在肠道。如果这道防线被破坏，我们的身体就容易出现各种健康问题，特别是老人，更易引发各种疾病。

　　4、长期肠道问题，引发肠癌

　　早期的肠道问题，可以很快治愈，但如果不重视，很可以导致情况恶化，甚至引发肠癌。

　　因此，一旦出现早期症状就一定要重视起来，尽量在短期内通过饮食调理来治愈疾病，维护肠道健康!

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